鹿児島の活動紹介ページ 2017年~2018年


4月16日/25日 バドミントンプログラム

<16日>

マリックコーチ参加でとってもにぎやかになりました。

ドライブローテーション。しっかり打ち返しています。

<25日>

アスリートが中心になって準備運動、ウォーミングアップ

に取り組んでいます。今日の担当は弓指君です。



ヤングアスリートプログラム

3月18日(日曜日)

1、はじめのかい

2、まねっこあそび

3、ぼーるあそび

4、さーきっと

5、おわりのかい

目一杯体を動かしてもっともっととリクエストもらいながら楽しく過ごしました。

はじめのかい

(今から始まり緊張している様子)

ぼーるあそび(円形のドッチボール)ルールがあるのに挑戦

さーきっと

(最後にバイキンマンに、パーンチ)

 



ヤングアスリートプログラム

2月4日(日曜日)にヤングアスリートプログラムがおこなわれました。

ボールを使ってのいろいろな遊びや縄跳びをしました。

サーキットトレーニングではわっかを飛んだり、お手玉を投げたり、

最後はゴールに向かってボールをキックしました。

元気いっぱい走り回る姿が印象的でした。

参加賞のメダルを授与されています☆

 

片付けもしっかりお手伝いしました。



冬季期間に行われるスキー・スノーボードプログラムの様子です。

室内での練習ですが、色々工夫しながら実践を意識したプログラムになっています。

手作りのスラロームでの練習やブーツを履いて板を着脱する練習などしっかりおこなっています。

<実際に板をはいて練習>

バランスをとってフォームを確認しています。

<座学>

コーチの話を真剣に聞いています。



水曜日のバドミントンプログラムの様子です。

アスリート同士ペアになって練習するかたちでやりました。

しっかり練習できていてすごいです!。

<ドライブの練習>

みんなしっかり相手に打ち返しています。

<ヘアピンの練習>

集中して力加減をコントロールしてます。


コーチのような役割もきっちりと

もちろんプレーヤーとして楽しく♪

プッシュ練習の時に自主的に手投げに変更してました。さすがです!



5/28(日)第8回SON鹿児島地区大会に参加しました。

 

鹿児島のメンバーはいつも以上に元気いっぱいトラックを駆け抜けました!。

 

<50M、100M走>

< 1500M走 平木 君 >

< 1500M走 岩佐 君 >

<ソフトボール投げ>

<レクリエーションリレー>

<表彰式>


5/6(土) スキープログラムの様子です。

 

まほろばの里でスキープログラムがありました。

アスリートとコーチ マンツーマンで徹底指導でした。

傾斜のきついところは横滑りを練習

コーチが一生懸命指導してます。

風を受けて気持ちよく滑りました。


この日はコーチがスノーボードの練習もしました。

スキーの様子と併せて動画あります。

SON鹿児島ツイッター もチェックしてくださいね。


4/13(木) フロアホッケーの様子です。

 

新しくフロアホッケーのラインが入った体育館での初練習。

アスリートもコーチも熱心に取り組んでいます。

試合開始の緊張感が伝わってきます。

オフェンスとディフェンスの激しい攻防!



4/8(土) 陸上プログラムの様子です。

 

月に1、2回の陸上プログラム今日は雨の合間の天気を見ながらのプログラム、

 外での活動はアスリートも楽しそうで,5月28日の大会に向けて頑張っています。

ウォーミングアップでリズミカルに~♪

短距離をダッシュします!。

ラダーを使って細かく早く走ります。


活動の後に集合写真を撮影しました。

みんなで団結して陸上大会に向けて頑張ります!。


4/3 月曜日ハートピアでのバドミントンの様子です。

コーチもたくさん参加してくれました。

やすくんが体験で初めて参加しました

集中してしっかり狙ってます。


先輩(ともくん)後輩(やすくん)の二人。とても仲良しです。

最後に皆でパチリ。とっても楽しそうな写真がとれました。